لا شك أن للاستراحات مساوئ ومحاسن، ولا شك أن الاستراحات أنواع وأقسام يجب التفريق بينها، ولا شك أن الناس لهم اهتمامات خاصة أو عامة، عرفية أو مجتمعية، لا يمكن تفريغها إلا في الاستراحات، من هنا ومن خلال أهمية الاستراحات وانتشارها حاولت جهدي أن ألملم موضوعها لعل الله أن ينفع بها من يطلع عليها ..